Write a Fitness Diary

平素はご参加ありがとうございます!

運動しなきゃと思いつつ、雑務に追われて運動時間が取れてなかったりしませんかー?諦める前にすきま時間でフィットネス日記をつけてモチベーションを維持しましょう。

日記には、1日朝・昼・晩とおやつについて、参加したクラスと怪我や体調が記録できます。

参加クラスから運動量の計算と、ご希望の方には食事のとり方アドバイスが受けられます。

使い方

1)ログインすると左上に黒い【High Tech Fitness】のバーが表示されますので、クリックして【Dashboard(ダッシュボード)】でクリック。

2)【Members Diary(メンバーズダイアリー)】をクリックして【All Diaries(日記のリスト)】【Add New(日記を書く)】のどちらかを選びます。

3)【Add New(日記を書く)】を選ぶと日記が書けます。

4)日記はオンラインで公開されますので、お名前はニックネームをご使用ください。
ダッシュボードメニューの【Profile(プロフィール)】で変更できます。

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